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Consejos de Fisioterapia para los peregrinos que realizan el Camino de Santiago en bicicleta Los peregrinos que realicen el Camino de Santiago cuentan con el manual de consejos “Fisioterapia en el Camino”, editado por el Colexio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia (COFIGA), que aúna recomendaciones y consejos para afrontar la peregrinación de forma saludable, gracias al acuerdo entre el propio Colegio de Fisioterapia y la empresa de Santiago Tournride, especializada en el alquiler de bicicletas a los peregrinos del Camino de Santiago. El acuerdo tendrá vigencia durante todo el 2011, y permitirá que los peregrinos clientes de Tournride reciban, dentro de las alforjas que se acompañan a todas las bicicletas, el manual “Fisioterapia en el Camino”, que el COFIGA editó en formato bilingüe, en español e inglés. Además, Tournride la pone a disposición de los visitantes a través de su web en .pdf, de forma que puedan leerla antes de empezar el Camino. El Manual “Fisioterapia en el Camino” incluye consejos para planificar y prepararse físicamente para las etapas, cómo elegir el tipo de mochila más idóneo, cómo llenarla y transportarla, qué tipo de calzado y ropa se debe utilizar, las mejores técnicas para caminar, la importancia de la hidratación, el cuidado de los pies, cómo combatir la fatiga, qué hacer en caso de sufrir algún tipo de lesión, con un capítulo dedicado a los peregrinos con algún tipo de discapacidad. La guía se complementa además con una guía de Centros de Fisioterapia próximos al Camino, y ha sido editado en un formato práctico y cómodo, tamaño pasaporte, con el fin de facilitar su consulta por parte de los peregrinos. En el manual “Fisioterapia en el Camino” colaboran la Asociación Española de Fisioterapeutas, del Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España y de los Colegios Profesionales de Fisioterapeutas de Andalucía, Castilla y León, Murcia y País Vasco. El COFIGA distribuye los Manuales “Fisioterapia en el Camino” en la Oficina del Peregrino, en los 55 Albergues de Pereginos de Galicia y en las 15 Asociaciones de Amigos del Camino. Asimismo, puede consultarse en www.xacobeo.es y www.cofiga.org.
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